年轻人长白头发是因为肾虚吗？

现代年轻人是绝望之一，朋友对着你的后脑勺说“你白发苍苍了！”他喊道。

一句话不够，顺便戴上玫瑰补充这边多！

啊，原来焦虑的心情更忧郁了长了白头发，说明自己已经老了吗？

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一般认为白发是人变老的表现。年纪大了，白发自然长出来。

其实，并非如此。

01

头发是怎么变白的？

头发是皮肤的附属器官，依赖头皮存在。那没有我们用肉眼看到的那么简单。

我们身体的毛，露出来的部分叫毛干，埋在头皮里的叫毛根。

头皮下，许多表皮细胞包裹毛囊。像口袋一样扎毛囊是毛囊。

毛囊的底部呈球状，因此被称为“毛球”。

“毛球”使我们的头发变黑，其中含有很多毛母细胞，分裂繁殖，使我们的头发生长和增长。

毛母细胞周围存在的黑色素细胞为新生成的毛发提供黑色素粒子，使我们的头发变黑。

比如，毛球就像纺织厂，头发长的就像织布。毛母细胞生产毛，黑色素细胞将其染成黑色。

头发的颜色取决于黑色素的含量，多头发是黑色的，少头发是黄色的。头发变白后，黑色素细胞染色的部分就会发生故障。

可能是因为黑色素粒子不足，也可能是因为黑色素粒子无法到达头发中。人体机能减弱，黑色素细胞罢工死亡，头发自然变白。

02

为什么年轻人也有白头发？

老年人的白发主要是因为酪氨酸酶失活，黑色素不能正常生成。染料不够，头发自然不会变黑。

年轻人的白发与体内酶活性的相关性很弱，主要有以下理由。

、先天性要素

先天性白头大部分是遗传引起的，与常染色体显性遗传有关。发生白发的人，其家族中可能有其他人患有白发。

二、后天性要素

1.精神高度紧张、长期不安、抑郁等精神因素是白发发生的原因之一。

2.也有引起脑垂体功能下降、甲状腺功能亢进等内分泌障碍、结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病的疾病

3.营养不足也与蛋白质、维生素B1、B2、B6、酪氨酸不足、微量元素铜、铁不足等少年白的出现有关。

4.少年早白也与长期熬夜、过度使用大脑、运动不足等生活习惯有关。

03

白发到底能脱落吗？

我们经常被长辈说“不要拔白发，拔10根长。”

当时也被愚弄了不肯动。

首先，明确了一个毛囊只能生成一个头发，所以不会“拔掉十根长”。

如果真的能拔掉10，程序员不是会笑死吗？

但这并不意味着我们可以拔掉白发。

如上所述，人的头发之所以变白，是因为黑色素细胞制造的黑色素颗粒不足。所以，拔掉一根毛囊的黑色素细胞不会变多，毛球只会继续长出新的白头发。

暴力拔掉头发，不仅不能产生黑发，还会破坏毛囊，引起毛囊炎。严重的时候有时会脱发。

04

变白的头发，还可以黑回来吗？

先天性因素所致的少白头目前没有有效的治疗方法，但后天性少白头可以通过努力治疗。

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1.学习自我调节、自我放松，保持健康快乐的精神状态

2.饮食上平衡营养，不偏食，多摄取富含铁、铜元素、b族维生素、酪氨酸和蛋白质的食物

3.改掉坏生活习惯，早睡早起，加强体育锻炼

染发可以暂时缓解少年白的焦眉，但长期接触会危害头皮和健康，不建议频繁使用。

总体来说，治疗年轻白头是长期作战的过程。平时就健康饮食，有规律的休息，最好在摇篮里杀死年轻的白头树苗的头。

:海带、紫菜等含碘食品；

:西红柿、土豆、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等含铜、铁的食品。

含蛋白质的食品，如蛋类、奶类和大豆制品；

含有胱氨酸、甲基硫代丁基胺酸的食品，例如黑芝麻、花生、大豆、核桃等；

适当服用维生素b和泛酸钙。

当然，别忘了身体状况。不要讨厌生病哦。毕竟，只有看医生才能对症下药。

PS:偷偷补充，何首乌虽然有黑发的效果，但肝、肾等内脏有损伤，所以不要轻易尝试。