年轻人长白头发是因为肾虚吗?
现代年轻人是绝望之一,朋友对着你的后脑勺说“你白发苍苍了!”他喊道。
一句话不够,顺便戴上玫瑰补充这边多!
啊,原来焦虑的心情更忧郁了长了白头发,说明自己已经老了吗?
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一般认为白发是人变老的表现。年纪大了,白发自然长出来。
其实,并非如此。
01
头发是怎么变白的?
头发是皮肤的附属器官,依赖头皮存在。那没有我们用肉眼看到的那么简单。
我们身体的毛,露出来的部分叫毛干,埋在头皮里的叫毛根。
头皮下,许多表皮细胞包裹毛囊。像口袋一样扎毛囊是毛囊。
毛囊的底部呈球状,因此被称为“毛球”。
“毛球”使我们的头发变黑,其中含有很多毛母细胞,分裂繁殖,使我们的头发生长和增长。
毛母细胞周围存在的黑色素细胞为新生成的毛发提供黑色素粒子,使我们的头发变黑。
比如,毛球就像纺织厂,头发长的就像织布。毛母细胞生产毛,黑色素细胞将其染成黑色。
头发的颜色取决于黑色素的含量,多头发是黑色的,少头发是黄色的。头发变白后,黑色素细胞染色的部分就会发生故障。
可能是因为黑色素粒子不足,也可能是因为黑色素粒子无法到达头发中。人体机能减弱,黑色素细胞罢工死亡,头发自然变白。
02
为什么年轻人也有白头发?
老年人的白发主要是因为酪氨酸酶失活,黑色素不能正常生成。染料不够,头发自然不会变黑。
年轻人的白发与体内酶活性的相关性很弱,主要有以下理由。
、先天性要素
先天性白头大部分是遗传引起的,与常染色体显性遗传有关。发生白发的人,其家族中可能有其他人患有白发。
二、后天性要素
1.精神高度紧张、长期不安、抑郁等精神因素是白发发生的原因之一。
2.也有引起脑垂体功能下降、甲状腺功能亢进等内分泌障碍、结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病的疾病
3.营养不足也与蛋白质、维生素B1、B2、B6、酪氨酸不足、微量元素铜、铁不足等少年白的出现有关。
4.少年早白也与长期熬夜、过度使用大脑、运动不足等生活习惯有关。
03
白发到底能脱落吗?
我们经常被长辈说“不要拔白发,拔10根长。”
当时也被愚弄了不肯动。
首先,明确了一个毛囊只能生成一个头发,所以不会“拔掉十根长”。
如果真的能拔掉10,程序员不是会笑死吗?
但这并不意味着我们可以拔掉白发。
如上所述,人的头发之所以变白,是因为黑色素细胞制造的黑色素颗粒不足。所以,拔掉一根毛囊的黑色素细胞不会变多,毛球只会继续长出新的白头发。
暴力拔掉头发,不仅不能产生黑发,还会破坏毛囊,引起毛囊炎。严重的时候有时会脱发。
04
变白的头发,还可以黑回来吗?
先天性因素所致的少白头目前没有有效的治疗方法,但后天性少白头可以通过努力治疗。
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1.学习自我调节、自我放松,保持健康快乐的精神状态
2.饮食上平衡营养,不偏食,多摄取富含铁、铜元素、b族维生素、酪氨酸和蛋白质的食物
3.改掉坏生活习惯,早睡早起,加强体育锻炼
染发可以暂时缓解少年白的焦眉,但长期接触会危害头皮和健康,不建议频繁使用。
总体来说,治疗年轻白头是长期作战的过程。平时就健康饮食,有规律的休息,最好在摇篮里杀死年轻的白头树苗的头。
:海带、紫菜等含碘食品;
:西红柿、土豆、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等含铜、铁的食品。
含蛋白质的食品,如蛋类、奶类和大豆制品;
含有胱氨酸、甲基硫代丁基胺酸的食品,例如黑芝麻、花生、大豆、核桃等;
适当服用维生素b和泛酸钙。
当然,别忘了身体状况。不要讨厌生病哦。毕竟,只有看医生才能对症下药。
PS:偷偷补充,何首乌虽然有黑发的效果,但肝、肾等内脏有损伤,所以不要轻易尝试。
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