吃5种水果能让你“老得慢”

吃5种水果能让你老得慢

其实在我们的身边有很多的人们都会有一些衰老这方面的疾病呢，那么我们平时的时候应该如何避免衰老，给我们的身体带来了这么多的伤害才是最好的呢，经常吃五种水能让我们显得非常的瘦，还能够延缓衰老，给我们的身体带来的这种疾病，那么到底是哪五种水果呢？

女人35岁后老得快，平时多吃这5种胶原蛋白，可能比同龄人显年轻!

1、龙宫果

这种水果只比龙眼大一点点，不过打开来，里面通常是5瓣的样子，打开的时候可能会有一点白色的汁液，口感和荔枝有一点点像，不过它非常难保存，所以一般只在产地附近卖，你吃过吗?

2、嘉宝果

这种果实外表长得有点像葡萄，不过里面是白色的，而且它长在树干上，不是一串串的而是一颗颗的，又容易碰坏，所以摘采比较麻烦。人工摘采成本比较高，再加上稀少，所以要卖到一两百块钱一斤。

3、水椰子

这种果实原本长在用来防洪的植物上，原本没有什么人想着去吃它，没想到后来它能吃这一点传开了，很多吃货都想尝试，结果把它吃成了国内濒危的水果。

4、洛神果

这个的名字听起来，就好像它是一位绝色美人，看到实物以后，你有这种感觉吗?小编是没有的，不过它虽然没有太好看，但是营养含量却不低，尤其是其中含有的花青素，是有抗衰老的好处的。

5、鸡蛋果

这种果实非常神奇，因为它几乎可以说是十几种果实的混合体，因为它可以散发出十几种果实的香味，比如说香蕉、草莓、荔枝等等。它打开来看有点像芒果，但是核不一样。

对于这五种水果来说也是一个非常好的帮助的，所以平时的时候我们应该多吃一下，也能够延缓衰老，帮助我们的身体更加的健康，平时的时候按照正确的方式来做，对于我们的身体而言也是一个比较大的好处，给我们的身体带来的帮助也是比较大的。

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