我国90%成年人躲不过牙周炎，牙周炎是什么？

第四次全国口腔健康调查显示，35岁以上成年组牙石的检出率高达90%以上，牙龈出血检出率为82%以上，牙周健康者不足一成。然而，超过49.6%的成年人认为自己的口腔没有问题。而牙周炎是成年人牙齿过早缺失的主要原因，也是导致成年人牙齿过早老化的主要元凶！天医网的小编今天就告诉你，牙周炎是如何从一颗牙威胁到全身的，并送你一套护牙指南。

什么是牙周炎？牙周炎，是发生于牙周支持组织的慢性炎症，主要因为人们不良的口腔卫生习惯形成。口腔里的致病菌以牙结石、牙菌斑等形式附着在牙齿上，如果没有被及时清理，它们首先会导致牙龈炎，出现牙龈红肿，刷牙出血等问题，如果不加以干预，牙龈炎就会向深部发展，导致牙周炎。牙周炎一旦发生，受累的就不是一两颗牙，而是整排牙遭殃，最终脱落，甚至不得不去医院拔掉。因此牙周炎才被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类健康的第三大杀手，也是口腔健康的“头号杀手”。轻度牙周炎遇冷热敏感、牙龈肿痛、刷牙出血、持续性口臭。中度牙周炎咀嚼无力、牙缝变大、牙龈退缩、牙床肿痛。重度牙周炎出现牙齿松动、移位、疼痛等症状，无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。02.一颗牙威胁到全身牙龈炎、牙周创伤、牙周萎缩等牙周疾病是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病，我国成人牙周炎患病率在97％以上。除了毁掉一口好牙齿，牙周炎还有可能引起脑血管病、老年痴呆、心脏疾病（如冠心病、心肌梗死）、肺炎、慢性阻塞性肺病、消化道疾病（如幽门螺杆菌感染）、糖尿病、关节炎、记忆力减退、骨质疏松、早产、流产、男女不孕不育、低体重儿、甚至肥胖等多种疾病。美国塔夫茨大学一项研究发现，牙周炎还与一系列癌症有关。这项研究持续14.7年，追踪调查7000多人。研究发现，患有严重牙周炎的人，比患有轻度或不患牙周炎的人，患各种癌症的风险平均高24%。具体来说，肺癌风险增加133%，结直肠癌风险增加51%。注意不要以为小孩的牙齿会换掉，乳牙不重要。乳牙是人的第一副牙齿，它会影响到继生恒牙的生长情况。而牙周炎是有一定遗传倾向的，因此有牙周炎的父母，最好多注意孩子的口腔卫生，并定期到正规医院进行口腔检查。03.日常护牙指南牙周炎是个不可逆的过程，治疗无法痊愈，只能进行改善。因此我们每个人在日常生活应该要掌握这些预防牙周炎的方法01学会正确刷牙选择软毛、小头牙刷，使用含氟或脱敏牙膏，每天至少早晚刷牙2次，推荐BASS（巴斯）刷牙法。02养成健康的饮食习惯注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。03控制全身疾病以糖尿病为例，由于糖尿病会影响牙周炎的发病和进程，因此患者需积极控制血糖指标。04定期接受口腔检查每半年到一年至口腔专科门诊接受口腔检查，一旦发生问题，及时接受治疗。育龄女性在备孕期间，尤其需要重视口腔健康。建议在怀孕前，到口腔专科门诊进行口腔疾病的排查。05培养良好习惯除了认真刷牙，养成使用牙线的好习惯，也能有效清除牙缝中的残留物。饭后记得要漱口，淡茶水含杀菌消炎和促进牙齿再矿化的物质，常用其漱口可保护牙龈。06纠正不良习惯爱吃甜食、吸烟酗酒、睡觉磨牙、用嘴呼吸等不良习惯也会导致牙周炎，应尽量纠正。以上就是天医网的小编为您带来的资讯