瞧一瞧：怎样快速的消除腹胀_14

日常生活中吃了饭后打个饱嗝(嗳气)简直是大多数人都会呈现的景象，饱食之后，偶有嗳气，不属病态。但如果嗳气频作兼脘腹胀满，则要警惕——嗳气频仍是各种消化道疾病的常见症状之一，尤其是胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等，多伴有嗳气症状。那么，腹胀嗳气是怎么回事?下面通过文章内容详细了解一下。

腹胀嗳气是怎样回事

引起嗳气频作的缘由很多，有器质性因素、功能性因素、肉体心理因素以及饮食要素。器质性要素包括胃食管反流病、消化性溃疡、慢性咽炎、甲状腺功能亢进、阻塞性鼻炎等。

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气，怎样快速的消除腹胀。亦属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆分歧。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床依据嗳声和气味的分歧，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。

嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气爆发因情志转变而增减者，多为肝气犯胃，属实证。

嗳气低沉断续，无酸腐气息，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，罕见于老年人或久病体虚之人，属虚证。

嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。

闲来嗑瓜子是很多人的习惯，比方晚上边看电视边磕。人们不知道，嗑瓜子不断吞咽，也会吞入少量气体，从而引起腹胀、嗳气症状。中医专家指出，经常吃零食、嚼口香糖同样会引起嗳气现象，怎样快速的消除腹胀。假如你曾经遭遇嗳气兼脘腹胀满的困扰，就要改动这些饮食习惯，少食用易引起腹胀的食品(如汽水、啤酒等)，减少胃肠道内的气体;少吃不易消化食品、刺激性食物(如少量脂肪、蛋白质、豆制品、薯类、辛辣食物)。

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阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效，片面改善胃肠功用。

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