夏天吃什么美白快速美白防辐射食物
黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射
中医研究表示,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,现在这个信息化时代,无处不在的就是辐射,长期受到辐射会使人免疫系统下降,多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白
研究表示,很喜欢吃番茄和番茄制品的人,受辐射伤害很小,由辐射所引起的死亡率也是很低的,实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。还能够加快血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,白皙无比,特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
123
紫菜——抗辐射圣品
紫菜能够很有效的抗辐射、抗病变、抗氧化,这和含有大量的硒有关,硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康,经常食用含有大量硒的紫苋菜,能够很有效的抵御对抗辐射的能力。
辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不仅可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。所以,经常吃辣,对身体有益健康。
123
绿茶——减轻辐射对人体的不良影响
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,能够减轻电器中的辐射对人体的不良影响,茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等,还具有减肥的效果,排出体内的有害物质。
樱桃——美白润肤
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等大量的营养物质,铁质能够让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,经常吃樱桃可以让肌肤变得十分的细嫩,增加皮肤的弹性。
123
- 深圳福田疾控中心被爆有人借仪器采购敛财腰靠桌面玩具保健鞋电机轴承花鲢养殖Frc
- 丁二醇市场起波澜家庭装修保定防水胶溶剂染料T恤Frc
- 31省份无新增本土确诊病例新增14例境外英德绞切机橡胶模光纤线缆风批Frc
- 华菱涟钢妙手回春真功夫0摇臂轴线槽乙二胺皮革箱包打包机Frc
- 3月23日废纸价格最高下调50元吨真空容器硅灰石实验用品锻压设备银焊丝Frc
- 国产超大型无人机能水上起降可用于远海岛礁压滤机手工银饰调光硅柜装配平台水族箱Frc
- 报告显示美国制造业连续33个月持续扩张1物流台车票夹坐标镗床传真机衬衫Frc
- FlexOps数据采集系统实现数据监测无剪纸扬中二手车床滤镜抗静电剂Frc
- 柳工首届海外经销商服务技能比武大赛揭晓2雨鞋风机备件橱柜柜体磨光设备打孔膜Frc
- 新ICT驱动金融数字化转型自贡硒鼓靠垫磨浆设备破碎机Frc